"Tot allò que ens irrita d'altres ens porta a una entesa de nosaltres mateixos"

Carl G. Jung

"Vivim en una casa de miralls i pensem que estem mirant per les finestres."

Fritz Perls, creador de la Terapia Gestalt

"L'ensenyament de la Gestalt és que no hi ha regles: només presa de consciència. Atenció i espontaneïtat , o millor encara: adonar-se i naturalitat."

Paco Peñarrubia

"L'experiència no és el que et passa, sinó el que fas amb el que et passa"

Joseph Zinker

PREV
NEXT
T3RAPIA

Acompanyament emocional

Benvinguda i benvingut a T3RAPIA, una proposta d'ajuda cap al desenvolupament i cura del teu potencial humà i del teu creixement personal. Com a infermera especialitzada en la metodologia de la teràpia Gestalt i de la Bioneuroemoció, intervinc en les quatre dimensions que abasten les cures integrals de la persona: física, psicològica, social i espiritual.

Des de la infància integrem una sèrie de creences limitants que ens impedeixen sentir que dirigim la nostra pròpia vida, que en realitat estem repetint actituds o vivències dels nostres pares o avis. A T3RAPIA t'acompanyo en la millora del “adonar-te'n”, a anar descobrint quins patrons segueixes de forma inconscient, a saber on et poses els límits, i d'on provenen, sense jutjar-te a tu ni als que van condicionar aquestes conductes, ja que ells també van aprendre com van poder.

A T3RAPIA t'ajudo a que siguis conscient de tu mateix, pensar més en el present i prendre més responsabilitats en la cura de la teva vida.

"La nostra dependència ens fa esclaus, sobretot si aquesta dependència és una dependència de la nostra autoestima. Si necessites alè, lloança, palmades a l'esquena de tot el món, llavors fas de tot el món el teu jutge"

Fritz Perls, creador de la Teràpia Gestalt

TERAPEUTA GESTALT

Qui sóc?

El meu nom és Magda. Sóc infermera (núm. Col·legiada 41912) amb formació Gestalt (membre adherent de l'AETG) i en Bioneuroemoció. Vaig saber que em volia dedicar a ajudar els altres des que era molt jove.

Començo el meu camí als 17 anys amb un voluntariat a l'àmbit sanitari,
i després de molta formació i treball en la mateixa línia faig la carrera d'infermeria (UB), especialitzant-me en l'àmbit de les emergències mèdiques. Això em permet ajudar les persones en situacions molt difícils.

Amb els anys m'adono que, paradoxalment, aquesta atenció cap als altres no l'estic tenint amb mi mateixa.
Per aquest motiu, començo el meu procés terapèutic personal i de formació orientada més específicament a la salut mental.

Per mi, tant la Gestalt com la Bioneuroemoció, van més enllà de ser un mètode de treball, han esdevingut un mode de vida i una actitud, de les quals aprenc dia a dia.

Magda Cerulla

APRENENTATGE

El treball terapèutic

La Gestalt té com a objectiu permetre al pacient arribar al seu ésser més complet i a alliberar-se dels bloquejos i assumptes inconclusos, que disminueixen la percatació del moment present, la satisfacció òptima, l'autorealització i el creixement. Per a la filosofia de la Gestalt, l'acceptació d'un mateix és central a la salut mental.

El treball terapèutic, des de l'òptica gestàltica, té tres principis bàsics sobre els quals s'assenta:

PRESENCIA

A teràpia es busca ser present, “l'aquí i l'ara”. Sembla fàcil d'aconseguir. No obstant això, si ens parem un moment a observar-nos, ens adonarem que inevitablement la nostra ment se'n va del moment present a altres coses que no estan passant.

CONSCIÈNCIA

Per aconseguir la presència és important entrenar la consciència, l'“adonar-se'n”, l'awereness que anomenava Perls, amb tot el nostre ésser, els nostres sentits i els nostres tres eixos: mental, emocional i corporal. Només prenent-ne consciència, podem estar presents a “l'aquí i l'ara”.

RESPONSABILITAT

Es refereix al fet que som completament responsables de nosaltres mateixos, del que ens passa, del que fem i del que no amb la situació que tenim. En aquest punt, la teràpia cobra la seva força. És a dir, un des de la seva responsabilitat, té la capacitat de canviar allò que li passa.
"Descobreix qui ets, però no t'aferris a cap definició. Muta les vegades que calgui per viure en la totalitat del teu ésser"

Claudio Naranjo

T3RAPIA

Com et puc ajudar?

Ofereixo   un espai de confiança i confidencialitat, on poder ser un/a mateix/a a Calella, Barcelona i rodalies, tant a joves com a adults.

Treballo amb famílies i la promoció de la salut dels vincles entre els seus membres (pares i fills), amb l'objectiu de millorar la comunicació (expressió de les emocions, sexualitat o altres temes que poden generar el conflicte).

Acompanyament emocional

Millora de
l'estrès

Simptomatologia
depressiva

Conflictes
parentals

Problemes
d'autoestima

Problemes
d'ansietat

Gestió
emocional

Aprendre a
posar límits

Dols
inacabats

Millorar la
comunicació assertiva

Autogestió ineficaç de la salut

Descuit
personal

Deteriorament de la regulació de l'estat d'ànim

Por

Cansament
del cuidador

T3RAPIA

Parlem?

Magda Cerulla

INFERMERA
D'ORIENTACIÓ GESTALT

n.º Col·legiada 41912

On?

Un espai per ser tu mateix/a, en confiança, per realitzar la teva teràpia a Calella, Barcelona i rodalies.

ESPAI BATEC

Terapia en Barcelona

Terapia Gestalt Barcelona - Batec

Contacta amb mi

Escriu-me a través del següent formulari i et contestaré personalment al més aviat possible.


















    Teràpia individual a Calella, Barcelona i rodalies, per a joves i adults en un espai de confiança i confidencialitat, on poder ser un/a mateix/a.

    TOP