T3RAPIA · Terapia Calella y Barcelona

"Todo lo que nos irrita de otros nos lleva a un entendimiento de nosotros mismos"

Carl G. Jung

T3RAPIA · Terapia Calella y Barcelona

"Vivimos en una casa de espejos y pensamos que estamos mirando por las ventanas."

Fritz Perls, creador de la Terapia Gestalt

T3RAPIA · Terapia Calella y Barcelona

"La enseñanza de la Gestalt es que no hay reglas: sólo toma de conciencia. Atención y espontaneidad, o mejor aún: percatarse y naturalidad."

Paco Peñarrubia

T3RAPIA · Terapia Calella y Barcelona

"La experiencia no es lo que te sucede, sino lo que haces con lo que te sucede"

Joseph Zinker

PREV
NEXT
T3RAPIA

Acompañamiento emocional

Bienvenida y bienvenido a T3RAPIA, una propuesta de ayuda hacia el desarrollo y el cuidado de tu potencial humano y tu crecimiento personal. Como enfermera especializada en la metodología de la terapia Gestalt y de la Bioneuroemoción, intervengo en las cuatro dimensiones que abarcan los cuidados integrales de la persona: física, psicológica, social y espiritual.

Desde la infancia integramos una serie de creencias limitantes que nos impiden sentir que dirigimos nuestra propia vida, si no que en realidad estamos repitiendo actitudes o vivencias de nuestros padres o abuelos. En T3RAPIA te acompaño en la mejora del “darte cuenta”, a ir descubriendo qué patrones sigues de forma inconsciente, a saber dónde te pones los límites, y de dónde provienen, sin juzgarte a ti ni a los que condicionaron estas conductas, ya que ellos también aprendieron como pudieron.

En T3RAPIA te ayudo a que seas consciente de ti mismo, a pensar más en el presente y a tomar más responsabilidades en el cuidado de tu vida.

"Nuestra dependencia nos hace esclavos, sobre todo si esta dependencia es una dependencia de nuestra autoestima. Si necesitas aliento, alabanza, palmadas en la espalda de todo el mundo, entonces haces de todo el mundo tu juez"

Fritz Perls, creador de la Terapia Gestalt

TERAPEUTA GESTALT

¿Quién soy?

Mi nombre es Magda. Soy enfermera (n.º Colegiada 41912) con formación Gestalt (miembro adherente de la AETG) y en Bioneuroemoción. Supe que quería dedicarme a ayudar a los demás desde que era muy joven.

Empiezo mi camino a los 17 años con un voluntariado en el ámbito sanitario, y después de mucha formación y trabajo en la misma línea hago la carrera de enfermería (UB), especializándome en el ámbito de las emergencias médicas. Esto me permite, ayudar a las personas en situaciones muy difíciles.

Con los años me doy cuenta de que, paradójicamente, esta atención hacia los demás no la estoy teniendo conmigo misma. Por este motivo, empiezo mi proceso terapéutico personal y de formación orientada más específicamente a la salud mental.

Para mí, tanto la Gestalt como la Bioneuroemoción, van más allá de ser un método de trabajo, se han convertido en un modo de vida y una actitud, de las cuales aprendo día a día.

Magda Cerulla

APRENDIZAJE

El trabajo terapéutico

La Gestalt tiene como objetivo permitir al paciente llegar a su ser más completo y a liberarse de los bloqueos y asuntos inconclusos, que disminuyen la percatación del momento presente, la satisfacción óptima, la autorrealización y el crecimiento. Para la filosofía de la Gestalt, la aceptación de uno mismo es central en la salud mental.

El trabajo terapéutico, desde la óptica gestáltica, tiene tres principios básicos sobre los que se asienta:

PRESENCIA

T3RAPIA · Terapia Calella y Barcelona
En terapia se busca estar presente, en “el aquí y el ahora”. Parece algo fácil de conseguir. Sin embargo, si nos paramos un momento a observarnos, nos daremos cuenta de que inevitablemente nuestra mente se va del momento presente a otras cosas que no están ocurriendo.

CONCIENCIA

T3RAPIA · Terapia Calella y Barcelona
Para conseguir la presencia es importante entrenar la conciencia, el “darse cuenta”, el “awereness” que nombraba Perls, con todo nuestro ser, nuestros sentidos y nuestros tres ejes: mental, emocional y corporal. Solo tomando conciencia de ello, podemos estar presentes en “el aquí y el ahora”.

RESPONSABILIDAD

T3RAPIA · Terapia Calella y Barcelona
Se refiere al hecho de que somos completamente responsables de nosotros mismos, de lo que nos ocurre, de lo que hacemos y de lo que no con la situación que tenemos. En este punto la terapia cobra su fuerza. Es decir, uno desde su responsabilidad, posee la capacidad de cambiar lo que le ocurre.
"Descubre quién eres, pero no te aferres a ninguna definición. Muta las veces que sea necesario para vivir en la totalidad de tu ser"

Claudio Naranjo

T3RAPIA

¿Cómo puedo ayudarte?

Ofrezco  un espacio de confianza y confidencialidad, donde poder ser uno/a mismo/a en Calella, Barcelona y alrededores, tanto a jóvenes como a adultos.

Trabajo con familias y la promoción de la salud de los vínculos entre sus miembros (padres e hijos), con el objetivo de mejorar la comunicación (expresión de las emociones, sexualidad u otros temas que pueden generar el conflicto). 

Acompañamiento emocional

Mejora del
estrés

Sintomatología
depresiva

Conflictos
parentales

Problemas de
autoestima

Problemas de
ansiedad

Gestión
emocional

Aprender a
poner límites

Duelos
inacabados

Mejorar la
comunicación asertiva

Autogestión ineficaz de la salud

Descuido
personal

Deterioro de la regulación del estado de ánimo

Temor

Cansancio
del cuidador

T3RAPIA

¿Hablamos?

Magda Cerulla · Terapeuta Calella

Magda Cerulla

ENFERMERA
DE ORIENTACIÓN GESTALT

n.º Colegiada 41912

¿Dónde?

Un espacio para ser tu mism@, en confianza, para realizar tu terapia en Calella Barcelona y alrededores.

ESPAI BATEC

Terapia en Barcelona

Terapia Gestalt Barcelona - Batec

Contacta conmigo

Escríbeme a través del siguiente formulario y te contestaré personalmente lo antes posible.


















    T3RAPIA · Terapia Calella y Barcelona

    Terapia individual en Calella, Barcelona y alrededores, para jóvenes y adultos en un espacio de confianza y confidencialidad, donde poder ser uno/a mismo/a.

    SUBIR